（と　き））７月１４日（月）、２８日（月）の2回　１０時から１１時３０分
（ところ）北下浦コミュニティセンター　集会室
（内容）大きなパドルを使って、音楽に合わせてするストレッチやシェイプアップ体操。
　　　　今注目のメタボリック対策にぴったりです。
（講師）パドル体操講師　柳井　三枝子さん
（定員）抽選　30名
（応募）希望者は、郵便番号･住所･氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を
　　　　書いて６月３０日（月）までに
　　　　往復はがき
　　　　電子メール
　　　　ファックス
　　　　返信用官製はがきを持って来館
　　　　のいずれかの方法で、北下浦コミュニティセンター
　　　　（〒２３９−９８４２　長沢２−７−７）まで。