尿もれのために外出を控えたり、飲水を控えている方はいらっしゃいませんか？
尿もれは早い段階で対応することで、６〜８割の人が改善可能と言われています。
症状を改善するための運動、生活習慣、栄養習慣を学びましょう。
全６回コース 8/5、19、9/1、16、10/7、21
時間：10時〜11時30分　
会場：西コミュニティーセンター
対象：尿もれに不安を感じている65歳以上の女性。
定員：先着20名。
希望者は長寿社会課へ予約してください。